Trauma Release Breathwork

Trauma Breathwork Release

Draag je onbewust emotionele blokkades, stress of oude spanningen met je mee?
Trauma Breathwork Release is een krachtige en helende sessie waarbij we werken met bewuste ademhalingstechnieken om opgeslagen emoties, spanning en trauma los te laten via het lichaam.

Door te ademen in een verbonden ritme – zonder pauze tussen in- en uitademing – activeer je het natuurlijke helingsproces van je zenuwstelsel. De ademhaling opent diepere lagen van bewustzijn, waardoor je loslaat wat je niet langer dient. Je hoeft niets te forceren: je adem doet het werk.

Deze sessie is intens, maar begeleid met zachtheid en veiligheid. Na afloop voelen veel mensen zich bevrijd, licht, rustig en opnieuw in contact met hun ware zelf.

Voordelen van Breathwork

• Helpt bij het verwerken van emoties en trauma

• Vermindert innerlijke onrust, stress en mentale ruis

• Verhoogt energie, helderheid en lichaamsbewustzijn

• Brengt diepe ontspanning en emotionele ontlading

• Versterkt de verbinding met jezelf

Contra-indicaties

Deze sessie wordt afgeraden bij:

• Zwangerschap

• Epilepsie

• Ernstige hartaandoeningen

• Psychoses of instabiele psychische aandoeningen

• Recente operaties of medische ingrepen (tenzij goedgekeurd door arts)

Duur: 90 minuten
Prijs: €147